Există mai multe motive care pot contribui la creșterea riscului de accident vascular cerebral în perioada verii. Cel mai mare risc este reprezentat chiar de expunerea la temperaturi ridicate și deshidratare, alături de consumul excesiv de alcool. Află detalii din acest material.

Accidentul vascular cerebral (AVC) apare atunci când fluxul de sânge către o anumită parte a creierului este blocat sau întrerupt, provocând daune celulare și lipsa de oxigen și nutrienți necesari pentru funcționarea normală a creierului.

Există două tipuri principale de AVC: AVC ischemic și AVC hemoragic.

AVC ischemic

 Acest tip de AVC este cel mai frecvent și apare atunci când un vas de sânge care alimentează creierul este blocat de un cheag de sânge (tromb). Trombul poate forma în interiorul arterelor înguste sau deteriorate, provocând obstrucția fluxului de sânge către o zonă a creierului. De asemenea, un cheag de sânge poate proveni dintr-o altă parte a corpului și poate călători către creier, provocând blocarea arterelor. Cauzele cele mai des întâlnite ale AVC-ului ischemic includ ateroscleroza (depunerea de plăci de grăsime pe pereții arterelor) și embolii (cheaguri de sânge care se formează într-o altă parte a corpului și ajung în creier prin fluxul sanguin).

AVC hemoragic

Acest tip de AVC apare atunci când un vas de sânge din creier se rupe și provoacă sângerare în țesutul cerebral sau în spațiul dintre creier și craniu. Cauzele principale ale AVC hemoragic includ hipertensiunea arterială (presiune arterială ridicată), anevrismele (balonarea și slăbirea peretelui unui vas de sânge) și defecte ale vaselor de sânge.

Simptomele unui AVC pot varia în funcție de zona afectată a creierului, dar cele mai frecvente includ:

• Slăbiciune sau amorțeală bruscă într-o parte a corpului, de obicei pe o parte a feței, un braț sau o picior.
• Probleme de vorbire sau înțelegere a limbajului.
• Pierderea bruscă a vederii parțiale sau totale într-unul sau ambii ochi.
• Dificultăți de coordonare, de echilibru sau de mers.
• Dureri de cap severe și inexplicabile.

Accidentul vascular cerebral, risc crescut vara

Sezonul cald vine cu o serie de riscuri în ceea ce privește accidentul vascular cerebral, de aceea specialiștii recomandă atenție sporită, mai ales în cazul persoanelor aflate în categoria de risc.

În timpul verii, temperaturile pot fi extrem de ridicate, mai ales în anumite regiuni geografice. Aceasta poate duce la deshidratare și la creșterea tensiunii arteriale, care sunt factori de risc pentru AVC. Ca și metodă de prevenție, este recomandat să evitați expunerea în timpul intervalelor orare de vârf și să petreceți cât mai mult timp la umbră.

Deshidratarea mai poate să apară și în urma transpirației, ducând la creșterea vâscozității sângelui, ceea ce favorizează formarea cheagurilor de sânge. Implicit, acest aspect contribuie la apariția accidentului vascular cerebral. Consumați cât mai multe lichide în perioada verii, de preferat apă sau băuturi care nu conțin zahăr, la temperatura camerei. Consumul de lichide reci doar dă senzația de răcorire, însă ceea ce se întâmplă este exact opusul: corpul va depune efort suplimentar pentru a aduce apa la temperatura normală, iar acest lucru poate îngreuna o parte din procesele fizice ce au loc la nivelul organismului.

Activități fizice intense desfășurate pe timpul verii, inclusiv sporturile în aer liber pot crește riscul de AVC, în special în cazul persoanelor care nu sunt obișnuite cu efortul fizic sau care au condiții medicale preexistente.

Consumul excesiv de alcool este un factor de risc pentru AVC, deoarece poate crește tensiunea arterială și favorizează formarea cheagurilor de sânge.

În timpul verii, dieta și obiceiurile alimentare se pot modifica, iar consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi saturate și sare poate contribui la creșterea riscului de AVC. De asemenea, o alimentație nesănătoasă poate conduce la creșterea în greutate și la apariția altor factori de risc pentru AVC, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul.

Este important să fim conștienți de acești factori de risc și să luăm măsuri preventive în timpul verii. Acestea includ menținerea unei hidratări adecvate, evitarea expunerii prelungite la temperaturi extreme, practicarea unei activități fizice regulate și moderată, limitarea consumului de alcool și adoptarea unei diete sănătoase, bogate în fructe și legume proaspete. De asemenea, este recomandat să consultați medicul pentru a verifica starea de sănătate și a discuta despre eventualele riscuri individuale.

Este important să recunoaștem aceste simptome și să acționăm rapid în cazul unui AVC, deoarece fiecare minut contează în prevenirea sau minimizarea daunelor cerebrale. Dacă suspectați un AVC, sunați imediat la serviciul de urgență și solicitați asistență medicală de urgență.